Month: August 2024

5 namirnica koje su korisne za visoki krvni tlak

Nemasni sir jača srce, pomaže u širenju krvnih žila, izvor je kalcija, magnezija i kalija. Svaki dan trebate pojesti najmanje 100 grama sira. Crvena paprika sadrži rekordnu količinu vitamina C. Hipertoničari bi je trebali...