Za održavanje pravilne anatomije stopala i sprječavanje iskrivljenja kralježnice i ravnih stopala.
Pokušajte što češće hodati bosi i ne ustručavajte se to činiti bilo gdje – na plaži, na selu, u šumi ili na travnjaku.
Skinite cipele i odmorite stopala kratkom šetnjom bosih nogu u trajanju od 20-30 minuta. Ovo može biti odličan način za sprječavanje rizika od bolesti mišićno-koštanog sustava.
